3. Weerstand of Flow: Hoe Gevoelsherinneringen je leven kunnen bepalen

Flow is een populair onderwerp. Steeds meer mensen ervaren de behoefte aan een simpeler leven waarin dingen gewoon mogen ontstaan, zonder daarvoor te hoeven rennen, vliegen of pushen.

In dit artikel gaan we in op de volgende onderwerpen:

1) Hoe een flowend leven er voor jou uit kan zien

2) De belangrijkste oorzaak voor het onbreken van flow

3) Hoe je die oorzaak oplost

Zodat je kunt zorgen voor meer flow in je leven! 🔥

Leven vanuit Flow:
hoe ziet dat er precies uit?

Laten we beginnen bij het begin. Waar herken je eigenlijk aan dat je leeft vanuit flow? Ik zal hieronder drie kenmerken met je delen, maar eerst wil ik even een vaak gehoord misverstand ophelderen:

Leven vanuit flow betekent niet dat je passief bent of niets meer doet!

Niets is minder waar! En dat brengt ons bij het eerste kenmerk van flow in je leven.

1) Je krijgt dingen voor elkaar

Wanneer je leeft in flow, dan voel je juist de energie en motivatie om stappen te zetten in je leven. Denk bijvoorbeeld aan: eindelijk dat bedrijf starten, een creatief project opzetten of een nieuwe skill leren. Het grote verschil met rennen, vliegen en pushen, is dat je dingen doet omdat ze je inspireren en kloppend aanvoelen (in plaats van dat het moet van jezelf of van iemand anders).

Wat ik zo kenmerkend vind aan flow, is de combinatie van intuïtie en daadkracht. Je ontvangt een ingeving of intuïtie én onderneemt actie. Hierdoor ervaar je dat het stroomt in je leven. Dit kan een enorme boost en zelfvertrouwen geven. Tegelijkertijd roept het misschien ook spanning op, omdat je vaak in het onbekende stapt.

2) Nieuwe kansen en mogelijkheden komen op je pad

Als er veel flow in je leven is, dan komen er mooie kansen en mogelijkheden op je pad. Dit gebeurt meestal onverwachts en uit het niets. Je ziet het vooraf niet aankomen en had het waarschijnlijk ook niet kunnen bedenken of plannen. Maar het leuke aan dit soort kansen is: Het is meestal precies wat je nodig hebt. Uiteraard ontdek je dit pas als je de kans ook echt pakt ;-)

3) Lastige situaties lossen zich vanzelf op

Ten slotte zal je ervaren dat moeilijke situaties zich ineens kunnen oplossen. Soms op een bijna magische manier! Ik heb dit zelf bijvoorbeeld een keer meegemaakt toen ik te horen kreeg dat ik binnen een maand uit m’n huis moest. En wat denk je: Ik kreeg uit het niets een aanbod voor een nieuwe woning op precies diezelfde dag!

Waar één deur sluit, opent meestal direct een nieuwe deur. Maar let op: je hebt hiervoor wel het vertrouwen nodig om eerst het oude los te laten.

Wanneer het ontbreekt aan flow in je leven, dan kun je dat merken aan gebeurtenissen in je leven, en aan gevoelens in jezelf.

In je leven kan het gebrek aan stroming zich uiten als wrijving of weerstand:

Het lukt maar niet om dat ene belangrijke ding van de grond te krijgen
Je voelt het schuren met sommige mensen of in je relaties
Dingen die je eerst energie gaven, zijn nu energy-drains
Vervelende situaties (bijvoorbeeld op je werk) blijven zich herhalen
Je hebt het gevoel dat je in een sleur zit

Kort samengevat: Situaties in je leven lopen niet zoals je wilt.

Het is natuurlijk heel normaal om soms even een paar off days te hebben. Maar het wordt vervelend als zo’n situatie langere tijd duurt. Je kunt dan het gevoel krijgen dat je echt even vastzit. Misschien raak je dan gefrustreerd of bereik je zelfs het punt dat je geen oplossing meer ziet.

Wanneer wrijving of weerstand blijft aanhouden, zul je dit waarschijnlijk ook gaan merken aan gevoelens in jezelf. Dan heb ik het over emoties of onzekerheden die steeds terugkomen:

Je bent snel geïrriteerd door pietluttige dingen
Je voelt je niet op je gemak met bepaalde collega’s (of familieleden)
Je hebt geen zin (om te doen wat je eigenlijk wél zou willen doen)

Als het niet stroomt, kun je dat dus duidelijk merken aan weerstand of wrijving in je leven en aan terugkerende emoties of onzekerheden in jezelf.

Hoe merk je dat het niet stroomt in je leven?

Hoe ontstaan wrijving en terugkerende emoties?

Je lichaam en mind onthouden alles dat je hebt meegemaakt. Leuke dingen, en minder leuke dingen. En als je iets hebt meegemaakt dat een sterke emotie opriep, dan kan zo’n herinnering in je systeem blijven ‘haken’. Dit noem ik gevoelsherinneringen.

Onprettige situaties kunnen dus worden opgeslagen als gevoelsherinnering in je lichaam. Dit gebeurt alleen wanneer de emoties ervan nog niet goed zijn verwerkt.

Soms kun je gevoelsherinneringen zelf waarnemen. Echter, in de diepere lagen zijn ze vaak onzichtbaar, waardoor ze blijven vastzitten.

Daarom noem ik ze ook wel verborgen blokkades (in de rest van dit artikel gebruik ik de term verborgen blokkades en gevoelsherinnering om hetzelfde aan te duiden).

We kunnen de gevoelsherinneringen meestal niet zien of meten, maar ze staan wél in de weg van een flowend leven!

Deze gevoelsherinneringen uiten zich namelijk in je leven als weerstand of wrijving, en in jezelf als terugkerende emoties!

Hoe belemmeren gevoelsherinneringen jouw 'flowstate'?

De hoeveelheid flow die je in je leven ervaart, is een exacte weerspiegeling van de verborgen blokkades die er nog in je systeem aanwezig zijn.

Met een voorbeeld uit m’n eigen leven zal ik laten zien wat ik hiermee bedoel.

Als kind ben ik een keer aangereden door een scooter. Een vervelende ervaring, die me toen niet in de koude kleren is gaan zitten. Vanaf die dag voelde in me niet meer op mijn gemak in het verkeer, met de angst om opnieuw aangereden te worden.

Toen ik later mijn rijbewijs had gehaald, zat ik dan ook verkrampt en angstig achter het stuur. En je voelt het al aankomen: Ik ben in de periode daarna twee keer opnieuw aangereden! Waardoor ik natuurlijk nog angstiger werd…

Pas nadat ik een eind op weg was in mijn spirituele proces, zag ik dat mijn angstige rijgedrag het herhalen van de situatie zélf had aangetrokken.

Vanaf het moment dat ik de gevoelsherinnering aan ‘gevaarlijk verkeer’ had losgelaten, zat ik ontspannen achter het stuur. Daarna is het gelukkig nooit meer gebeurd.

Inmiddels is het aantal gebeurtenissen zoals deze in mijn leven niet meer op twee handen te tellen. Stuk voor stuk laten ze zien hoe de gevoelsherinnering van een onverwerkte gebeurtenis in je ‘systeem’ kan blijven zitten. En er zelfs voor kan zorgen dat het opnieuw gebeurt!

Ik zeg dit niet om je bang te maken, maar om te laten zien hoe jouw buitenwereld slechts een spiegel is voor wat er in je binnenwereld leeft.

En dat principe geldt alle twee de kanten op: The good and the bad!

Voel je flow in jezelf, dan ervaar je ook flow in het leven en de wereld om je heen. ❤🔥

Hoe los ik die verborgen blokkades op?

Goed, nu is duidelijk dat verborgen blokkades ons leven moeilijker maken dan nodig is. Dat ons eigen ‘vastzitten’ dus voortkomt uit iets dat ligt opgeslagen in ons lijf en energieveld. Hoe kom je hier dan weer vanaf?

De sleutel is om de emoties en onzekerheden die als gevoelsherinnering zijn opgeslagen in je lichaam op te lossen.

Dat kan op verschillende manieren. Er zijn talloze soorten therapieën, zowel mentaal als lichamelijk. En allemaal hebben ze een plek en een groep voor wie ze prettig werken. Echter, op basis van mijn eigen ervaring is het:

niet nodig om oorzaken te vinden
niet nodig om diep te graven
niet nodig om erover te praten

Aan de andere kant, is het mogelijk dat een ander jouw gevoelsherinneringen voor je voelt en afvoert. Dat is kort gezegd wat we doen met de groepshealings.

Dat kan vooral erg nuttig zijn bij stukken waar je zelf niet goed bij kunt (lees: Wrijving die steeds terug komt in je leven en je snapt niet waarom). De energetische ‘imprint’ is voor een krachtige healer namelijk altijd voelbaar. En wat voelbaar is, kan worden afgevoerd.

Als je verborgen blokkades in je systeem oplost, kun je enorme veranderingen gaan ervaren:

Je voelt je lichter
Je emoties blijven beter in balans
Je kunt dichter bij jezelf blijven

En als je zelf in je kracht staat, dan gaat het leven om je heen ook weer stromen!

Liefs,

- Nikkie

Nikkie is healer sinds 2018. Sinds die tijd doet zij zo’n 4 uur uur per dag aan zelfheling. Yes, zelfs in het weekend ;-)

Nikkie's superpower is is om vrouwen te verbinden met hun lichaam en levenskracht. Dit doet zij met individuele healings, groepshealings en ademcoaching.

Nikkie:

"Ik geloof dat iedereen zichzelf kan helen en durf zelfs te zeggen dat dit makkelijk is (maar wel commitment vraagt). Mijn missie is om bewuste, open-minded vrouwen hierin zo goed mogelijk te ondersteunen."